Семь научных доказательств влияния музыки на тело и психику людей [перевод]

Музыка улучшает сон

Спокойная, расслабляющая музыка – это очень хорошее снотворное, которое не требует никаких затрат и весьма эффективно.

В соответствующем исследовании испытуемых разделили на три группы. Одна часть слушала перед сном расслабляющую классическую музыку, другая – аудиокнигу, а третья была контрольной группой и не слушала ничего. Исследование продолжалось в течение 3 недель; ученые оценили качество сна как до, так и после эксперимента.

В результате экспеимнета психологи выяснили, что испытуемые, слушавшие музыку, спали значительно лучше тех, кто слушал аудиокнигу или вообще ничего.

5

Общее воздействие на мозг, здоровье, настроение и психику

Исследования выявили, что:

1. Музыка улучшает выносливость, способствует эффективному распределению энергии во время физических нагрузок.
2. Композиции, включенные на средней громкости, создают помехи для восприятия информации и являются катализатором для абстрактного мышления. Фоновая музыка часто вдохновляет творческих и креативных людей.
3. У детей, которые обучаются в музыкальной школе, более развито слуховое восприятие, моторика, словарный запас и логическое мышление. Нейроученые из Гарварда выявили, что у музыкантов увеличено количество сосудисто-нервных пучков, которые соединяют правое полушарие мозга с левым — это помогает перераспределять между ними психические функции.
4. Определенная ритмика песни способна усиливать мотивацию деятельности. Оптимальной считается частота не более 145 ударов в минуту.
5. Музыка стабилизирует настроение человека.
6. В зависимости от времени суток музыка формирует определенное настроение. По утрам подойдут бодрые и ритмичные мотивы, которые наполнят энергией на весь день. Спокойные мелодии, которые отвлекают от насущных проблем, рекомендуют слушать в конце рабочего дня. Для хорошего сна показано прослушивание убаюкивающих звуков.
7. Пение крайне полезно для людей пожилого возраста, так как уменьшает одышку, улучшает состояние пациентов с хроническими легочными заболеваниями, стимулирует мозговую деятельность при потере памяти, болезни Паркинсона.
8. Классическая музыка благотворно влияет на процесс реабилитации после инсультов. Эксперимент американских ученых показал, что такие композиции помогли пациентам увеличить длительность концентрации внимания и улучшить визуальную память.
9. Врачи-педиатры утверждают, что классические музыкальные произведения положительно влияют на формирование костной системы младенца в утробе матери.

На человека воздействуют четыре составляющие музыкального произведения:

• Ритм. Жизнедеятельность человеческого организма базируется на различного вида ритмах: биения сердца, дыхания и др. Психика человека также подчиняется ритмам (горе и радость, окрыленность и депрессия, сила и слабость). Все эти состояния организма крайне чувствительны к музыкальным ритмам.
• Мелодия, вызывая определенные образы и ощущения, воздействует на нервную систему, кровообращение и дыхание.
• Гармония формируется за счет сочетания звуков, которые создают аккорды. Вибрации, исходящие от аккордов, могут вызывать диссонанс или гармонию, что влияет на психологическое состояние человека.
• Тембр исполнителя или определенного инструмента влияет на эмоциональный настрой слушателя.

Музыкальные тональности оказывают определенное влияние на человеческий организм:

• тональность ля мажор воздействует на вены и сосуды (пример — «Крейцерова соната» Бетховена);
• для лечения мигрени и глазных заболеваний используют музыку в ре бемоль мажор («Ноктюрн» Шопена);
• фа диез мажор нормализует состояние при астме, бронхите, пневмонии (прелюдии том 1, ХТК Баха);
• ля диез мажор положительно действует на позвоночник и состав крови («Аве Мария» Шуберта);
• «Свадебный марш» Мендельсона оказывает лечебный эффект при гепатите, аппендиците, кишечных заболеваниях;
• бессонница лечится композициями Чайковского, Грига, Шумана;
• головную боль снимают «Фиделио» Бетховена, «Венгерская рапсодия» Листа, полонез Огинского;
• «Лунная соната» Бетховена и симфонии Гайдна уменьшают раздражительность и нервозы;
• восстановить нервную систему и выйти из состояния депрессии помогут вальсы Штрауса, мазурки и прелюдии Шопена, элегии, ноктюрны.

Пение гласных букв тоже обладает лечебным эффектом:

• А — насыщает организм кислородом;
• Е — нейтрализует отрицательную энергию;
• И — положительно влияет на уши, нос и глаза;
• О — полезно для легких и сердечной мышцы;
• У — воздействует на область живота;
• Э — укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• Ю — помогает при заболеваниях костей, почек;
• Я — оказывает обезболивающее действие.

Музыка и…

…память

В 2014 году на экраны вышел американский фильм «Живые внутри» (Alive Inside). В основе сюжета лежит рассказ о сотруднике дома престарелых, который однажды решил провести эксперимент и принес в больницу айпод с разными стилями музыки. Что случилось дальше, потрясло всех: пациенты с болезнью Альцгеймера, прослушивая разные песни, начали вспоминать события из своего прошлого.

Но что самое удивительное, история, рассказанная в фильме, не выдумка, а факт, имеющий под собой научное объяснение. Еще в 2009 году сотрудники Калифорнийского университета обнаружили область головного мозга, которая связывает музыку и воспоминания. То есть услышав мелодию из прошлого, человек начинает вспоминать эмоции и события, связанные с ней.

…работоспособность

Результаты большинства исследований показывают, что прослушивание музыки может повысить работоспособность

Но при этом важно знать, какие песни лучше слушать на работе

Веселые, позитивные мелодии всегда активизируют креативные способности и улучшают умение работать в коллективе. Это обнаружили нидерландские специалисты. В ходе эксперимента ученые предложили нескольким трудовым коллективам во время работы прослушивать музыку грустную, веселую, спокойную, тревожную, а контрольная группа работала в тишине. В итоге оказалось, что лучшие результаты работы показала группа, для которой звучали веселые мелодии.

Кроме того, ученые обнаружили, что для повышения концентрации и продуктивности на работе полезно слушать инструментальную музыку

Мелодии со словами, наоборот, отвлекают внимание человека от решения задач. А вот людям, чья работа связана с монотонными действиями и не требует повышенной концентрации, напротив, полезнее слушать песни

Они носят отвлекающий характер и делают работу не такой скучной.

Американские исследователи еще в 1972 году провели опыт, в ходе которого обнаружили, что у людей, выполняющих монотонную работу, производительность труда возрастает, если на фоне играет музыка. Двадцатью годами позже ученые обнаружили, что музыкальное сопровождение полезно даже в работе хирургов, а математические задачи легче решать под звуки классики или рок-песни.

Кроме того, было установлено, что на эффективность работы людей разных специальностей положительно влияет прослушивание звуков природы. Но чтобы извлечь максимальную пользу от музыки на рабочем месте полезно чередовать периоды работы в тишине и труд под звучание мелодий.

…творчество

Разные звуки по-разному влияют на ритмы головного мозга. Музыка вызывает колебания альфа- и тета-волн. У людей творческих картина мозговых колебаний имеет некоторые особенности. В частности, когда происходит всплеск альфа-волн, человек ощущает желание творить, на него накатывает вдохновение. Похожий эффект дает всплеск тета-волн, но они, кроме того, отвечают за расслабление и сон.

Также ученые проанализировали, как разные по силе звуки влияют на творческие процессы. Оказалось, что оптимальная громкость для выполнения творческих задач – это умеренный шум в пределах 70 децибел, а вот шум от 85 децибел негативно влияет на креативность человека.

…сексуальное влечение

Еще Дарвин предполагал, что музыка развилась как часть эволюционного отбора. Вспомнить хотя бы птиц. Для самцов пение – это способ привлечь самку. Хотя далеко не на каждую песню она откликнется.

Специалисты Венского университета решили проверить теорию о «сексуальности» музыки на примере людей. Участникам эксперимента предстояло просмотреть фотографии разных людей и ответить, готовы ли они пойти на романтическое свидание с человеком из фотографии. Но перед тем как рассматривать лица незнакомцев, участникам опыта предложили послушать несколько мелодий. Затем ответы сравнили с ответами людей из контрольной группы.

Оказалось, что женщины, прослушавшие музыку, были более благосклонны к мужчинам на фото и чаще, чем представительницы из контрольной группы, готовы были отправиться на свидание с незнакомцем. А вот на мужчин, как оказалось, песни не произвели никакого впечатления: ответы представителей обеих групп почти не различались.

…занятие спортом

Тренировки под музыку гораздо полезнее и приятнее для наших организмов, нежели спорт в тишине. А все потому, что мелодии блокируют в мозге сигналы об усталости. К примеру, еще в начала ХХ века американский исследователь Леонард Айрес открыл, что под музыку люди обычно быстрее крутят педали велосипеда. Спустя столетие современные ученые также нашли подтверждение данного факта: под звучание разных мелодий велосипедисты сжигают больше калорий.

Какую музыку слушать?

Теперь, когда мы узнали, как прослушивание музыки влияет на мозг человека, давайте разбираться, какие мелодии слушать для каких целей!

Для расслабления

В результате эксперимента, проведённого специалистами департамента внутренней безопасности США, выяснилось, что музыка помогает избавляться от стресса. Для подтверждения использовали разные частоты, длительности и амплитуды. Наиболее успокаивающими оказались классические произведения, близкие к музыке Шопена. Они уменьшали боль и снижали уровень кортизола в крови.

Для концентрации

Не можете заставить себя работать после отдыха? Создайте мозгу подходящие условия. Давайте расскажу, как влияет музыка Моцарта на мозг человека

Ведь научные исследования показывают, что внимание и концентрация активизируются именно после прослушивания музыки Моцарта. При этом наиболее активен мозг в промежутках тишины между звуками

Ученые также выяснили, что музыка 200-летней давности, эпохи барокко, помогает мозгу обрабатывать большой поток информации.

Для улучшения памяти

Ещё одно последствие того, как влияет музыка Моцарта на мозг человека. Это назвали эффектом Моцарта. Его сонаты улучшают память и активизируют возможности мозга. Эксперименты показали, что увеличивались даже интеллектуальные показатели . Людям легче давалось запоминание новой информации и решение незнакомой задачи.

Чтобы погрустить с пользой для психологического здоровья

Утверждение, что грустная музыка погружает человека в ещё более депрессивное состояние, не совсем верно. Стефан Келш, музыкальный психолог из немецкого университета, узнал, что грустная музыка развивает эмпатические качества и помогает человеку справиться с проблемами.

Это происходит, потому что, слушая грустные произведения, вы начинаете неосознанно выплескивать лишние негативные эмоции, ассоциируя себя с музыкантом и сопереживая ему. Эта грусть не имеет негативных последствий, наоборот, она помогает нам переживать боль без вреда.

Для выплеска агрессии

В австралийском университете подтвердили, что тяжелая музыка способствует выходу негативных эмоций. Эксперимент выглядел следующим образом:

Музыкальная Вселенная?

«Звуковое послесвечение Большого взрыва» — отнюдь не мистическая концепция.

С древними представлениями о гармонии мира связаны и чисто магические современные идеи «гармонизации и очищения пространства». Согласно им, мир полон энергии, но течь она может правильно и неправильно. В некоторых концепциях эта энергия несет «послания», в других существуют еще вредные и полезные «вибрации». Известно представление о «биополях», которые могут быть ослабленными и искаженными. Убрать вредные вибрации и плохую энергию, исцелить биополе можно с помощью «правильной» музыки.

Примечательно, что такая правильная магическая музыка ничего не теряет в записи

Можно очищать пространство реальной «поющей чашей», но можно и включить запись на любом устройстве, и неважно, насколько качественные у него динамики. Кстати, большинство записей для гармонизации пространства содержат тембры, часто вызывающие АСМР

Музыка в стиле нью-эйдж, несмотря на название, не имеет отношения к оккультизму и используется разве что для релаксации. Но сами религиозные учения нью-эйдж нередко говорят о музыке.

Нравится ли мозгу музыка

Если вы считаете, что на планете нет людей, которым бы музыка любого направления не нравилась вообще, то ошибаетесь. Ученые говорят, что примерно 5% населения Земли абсолютно равнодушны к музыкальным звукам. Сотрудники университета Макгилла (Канада) сравнили процессы, происходящие в головном мозге меломанов и людей, не переносящих музыку.

Оказалось, что у антимеломанов во время прослушивания любой мелодии не активизируются участки мозга, призванные обрабатывать звуковые сигналы. Также выяснилось, что в их организмах на фоне музыки не вырабатываются гормоны удовольствия.

Но в то же время эти участки мозга у антимеломанов не всегда «молчат». В остальных случаях они реагируют вполне адекватно. Почему так происходит, исследователям еще предстоит разобраться. А пока известно, что на фоне прослушивания мелодий у большинства людей улучшается настроение, проходят депрессии, апатия, то есть музыка определенно благотворно влияет мозг, можно сказать, что она ему нравится.

Международная группа ученых провела исследование, в рамках которого доказала, что любовь к мелодиям у людей закладывается на генетическом уровне и тесно взаимосвязана с выработкой дофамина (нейромедиатор головного мозга, отвечающий за чувство удовольствия). И чем больше прослушиваемая мелодия нравится человеку, тем больше дофамина вырабатывает организм.

Как разные мелодии влияют на наши эмоции

Исследования показывают, что музыка способна воздействовать на нейронную сеть головного мозга, стимулируя тем самым определенные эмоции и вызывая изменения в настроении. Наверное, многим приходилось наблюдать за тем, как маленькие дети под понравившуюся им мелодию сначала начинают улыбаться, а затем двигаться в такт. Еще один пример – колыбельные песни. В течение веков во всех странах мира матери поют малышам песни. Дети слушают, успокаиваются и засыпают. Нередко и сами мамы засыпают под колыбельные, причем даже раньше малышей.

Одной из причин таких эмоциональных изменений является гормон окситоцин, выработка которого активизируется на фоне услышанного пения. Именно этот гормон называют причиной тесной взаимосвязи между матерью и ребенком, слушающим колыбельные.

Исследователи предполагают, что окситоцин снижает активность участков головного мозга, отвечающих за страх и тревогу, поэтому выброс гормона делает человека более спокойным и доверчивым. В некоторых случаях окситоцин препятствует выработке кортизола – гормона стресса. Кроме того, ученые обнаружили, что прослушивание музыки способствует выработке гормона дофамина, отвечающего за чувство удовольствия.

Что для мозга лучше: веселая или грустная мелодия

Группа ученых из Финляндии и Великобритании обнаружила, что даже грустные мелодии могут вызывать в головном мозге процессы, которые улучшат настроение. Подводя итоги наблюдения, исследователи указали на то, что люди, как ни странно, испытывают особый вид удовлетворения и эмоций во время просмотра трагических фильмов или прослушивания грустных песен.

Свой вклад в изучение сделали и японские ученые. Они определили, что грустные переживания для нашего мозга обычно ассоциируются с романтическими чувствами, а некоторым людям в состоянии печали полезно слушать минорную музыку, так как она действует на мозг как психологическая уловка – позволяет легче пережить собственную трагедию.

В это же время мужской и женский мозг по-разному реагирует на грустную и агрессивную музыку. У женщин на фоне таких мелодий активизируется часть мозга, отвечающая за эмоциональный контроль. У мужчин все происходит наоборот. Поэтому сильному полу в состоянии грусти минорные мотивы лучше не слушать.

Интересный эксперимент с прослушиванием мажорных и минорных мелодий провели ученые из Ирландии. Они нашли подтверждения тому, что прослушивание определенной музыки может повлиять на восприятие эмоций другого человека. Участникам эксперимента дали несколько фотографий незнакомцев и попросили определить, какую эмоцию передает выражение лица. В итоге оказалось, что под веселые мелодии люди рассматривали в незнакомых лицах счастье, под грустные напевы в тех же самых фотографиях испытуемые видели нейтральную или печальную мимику.

Музыка как инструмент манипулирования

Конечно, сию природную особенность музыки ученые отметили достаточно давно, а вот политики, военные и церковнослужители взяли на вооружение причем с целями далеко стоящими от гуманности. В частности, музыка использовалась в качестве инструмента поднятия боевого духа перед боем в виде различных маршей, которые задавали определенную тональность созвучную и биению сердца, и строевому шагу, что приводило к своеобразному зомбированию.
Использовалась музыка и в качестве инструмента призывающего к покорности в тех же бесконечных монотонных песнопениях церковников, которые все церемонии сопровождали органной музыкой, звучащей буквально в небесах и вызывающей благоговение и трепет, а также бесконечную покорность воле Божьей.

ДУМАЙ, ЧТО ТЫ СЛУШАЕШЬ или зачем ЦРУ спонсирует рэперов

Использовалась музыка и политиками в виде тех же патриотических мотивов, которые воспевали любовь к родине и самопожертвованию во имя всего человечества. Те же гимны, заставляющие вытягиваться в струнку или раскатистые мелодии с имитацией природных звуков побуждающие буквально застывать на месте или идти в ногу с толпой в нужную сторону.

Использовалась музыка и в качестве пыток, причем еще с древних времен, ведь далеко не все звуки человек мог физически выдержать, ведь при этом он мог испытывать и физическую боль, и психологический дискомфорт, который мог в ряде случаев привести и к безумию.

И никто не задумывался о том, что музыка использовалась совсем не с целью духовного обогащения души, а всего лишь для порабощения сознания, причем в тональности, основой которой зачастую являлись первобытные звуки культа Вуду. Кстати, посредством монотонно повторяющихся глухих звуков многие шаманы и по сей день могут войти в гипнотический транс либо воздействовать на сознание людей.

КРИЙЯ | Йога. Как музыка влияет на чакры

Музыка как метод излечения

Однако учитывая многогранность звуков, складывающихся в ритмические мотивы, использовалась и продолжает активно использоваться музыка и с более гуманной целью, а именно для профилактики многих заболеваний, а также лечения психических расстройств, не говоря уже об избавлении от депрессии и стрессов. В частности, применяется музыка в психиатрических лечебницах для успокоения больных и снятия нервного напряжения, а также снятия приступов эпилепсии.

Используются ритмические мотивы психологами для снятия депрессивных состояний и стрессов, которые выражаются в общем упадке сил и снижении эмоциональности, то есть отсутствии той же радости либо желания наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. Применяется музыка и для профилактики некоторых заболеваний, той же сердечной аритмии либо нарушений работы ЖКХ. И в общем музыка используется как терапия при избавлении от комплексов.

Звуковой геноцид. Кто подменил нам частоту музыки с 432 Гц на дисгармоничную 440 Гц?

Tatyana Mickushina. Некоторые виды музыки — это оружие массового поражения

Девушка провела ВСЕГО 48 минут в звуконепроницаемой комнате и вот что с ней случилось

Вариант 2

(383 слова) Музыка всегда была для человека подспорьем, необходимым для движения вперед. Искусство звуков мотивировало его на борьбу с судьбой и ободряло в самые мрачные времена. Оно же заставляет задуматься о высоких темах и чувствах, помогает вырваться из круговорота суеты и обыденности. Чтобы подтвердить сказанное, приведу литературные примеры.

Вспомним рассказ И.С. Тургенева «Певцы». Рассказчик оказывается на состязании певцов. Он с удовольствием слушает исполнение рядчика, который хорошо владеет голосом и берет высокие ноты. Мало кто сомневается уже в его победе. Но вдруг на сцену является Яшка Турок. Хриплым и низким голосом он поет душераздирающую песню, страстную и неистовую в своем великолепии. Все в зале замирают и уносятся далеко-далеко. Музыка вырывает их из грязного кабака и дает силы воспарить над землей. Все думают о своей жизни, заглядывают вглубь себя. Яшка затронул потаенные струны души и сыграл на них тоскливую песню о русской действительности. И сам рассказчик был пленен его исполнением. Этот пример позволяет сделать вывод, что музыка способна сделать человека лучше и чище. Она вдохновляет его на самопознание и работу над собой. Пусть ее магия действует не так долго, как хотелось бы, но она преображает душу на краткие мгновения соприкосновения с творчеством.

Музыка может дать человеку силу жить, даже если все, что его окружает, безрадостно. Это доказывает пример из рассказа А.П. Чехова «Скрипка Ротшильда». Главный герой беден и стар, вся его жизнь была безысходна и наполнена тоской. Он постоянно пытался заработать, бегал за удачей, но она отворачивалась, и положение оставалось бедственным, несмотря на все усилия. Детей у Якова не было, с женой отношения были холодные, ведь он все время был занят погоней за материальными благами. Он не замечал красоты природы и простых радостей, был несчастен и слеп. Но дожил до седин благодаря музыке. В самые тяжелые моменты он щипал струны скрипки и играл на ней. Даже ночью он ложился спать вместе со своим инструментом, чтобы находить утешение. И последние минуты жизни он посвятил созданию песни, передающей все его душевное состояние. Данный пример заставляет задуматься о том, что музыка поддерживает человека и является его лекарством от житейских невзгод.

Таким образом, музыка влияет на человека положительно. Она поднимает его настроение, разгоняет сгустившиеся тучи проблем. Она же вдохновляет его на проявление лучших качеств характера. Ее неземная красота помогает душе воспарить ввысь и очиститься от скверны тоски, гнева, отчаяния. У каждого есть свои любимые песни, способные на чудо.

Характер и музыкальные предпочтения: есть ли взаимосвязь

Проанализировав музыкальные предпочтения более чем 35,5 тысячи молодых людей со всего мира, ученые следовали вывод, что любители одинаковых музыкальных направлений имеют много общих черт характер.

По наблюдениям, любители «тяжелой» музыки, как правило, спокойные люди, но среди них есть много лиц с низкой самооценкой. Блюз и джаз больше нравятся творческим, общительным и вежливым людям. А еще такую музыку часто предпочитают высокомерные и нервные личности.

Классике отдают предпочтение чаще всего интроверты с творческими задатками и высоким чувством собственного достоинства, а страстные любители оперы – это, как правило, творческие, открытые и вежливые личности.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Регги – выбор людей с завышенной самооценкой, общительных, талантливых, но ленивых. Ритмичные танцевальные мотивы не оставляют равнодушными экстравертов с творческими способностями, но, как правило, плохими манерами. Не самым лучшим воспитанием могут похвалиться любители инди-музыки. Кроме того, среди них часто встречаются очень ленивые и недооценивающие себя люди.

Рэп – выбор общительных, но слегка эгоистичных. Кантри – любимое направление трудолюбивых и коммуникабельных лиц. Но вместе с тем лица с такими музыкальными предпочтениями больше других склонны к суициду.

Физическая природа музыки

По сути, ритм можно усмотреть во всех проявлениях жизни от биения сердца, до такта шагов, от шелеста волн до щебетания птиц, а если природным звукам задать еще и определенную тональность они и вовсе будут восприняты как естественное явление природы, которым грамотные люди могут управлять и воздействовать на сознание.

К примеру, человек на физическом уровне может воспринимать звуки низкой и высокой тональности от 16 Гц до 20 тысяч Гц, а на инстинктивном уровне и в большем диапазоне, причем зачастую сам того не осознавая. Ведь любой звук — это волна, которая автоматически воспринимается и органом слуха, и каждой клеточкой тела посредством виброрецепторов.

Магия музыки. Как звуки рождают чувства?

Физическое влияние музыки

При этом в определенно заданном ритме работают все органы и системы организма, от брюшной полости и сердца, до грудной клетки и желудка, но на низких частотах не превышающих 8 Гц. И если определенный ритм музыки совпадет с частотой и тональностью работы того же сердца, то возможно и усиление сердцебиения и сбой, который может привести ко многим последствиям.

Также звуки в определенной тональности влияют и на ритм работы головного мозга, причем в прямой зависимости не только от частоты, но и от громкости звука. Ведь нормой для восприятия считается звуковая дорожка в пределах 55 децибел, а вот более громкий звук может привести к головной боли, раздражительности и даже стрессу за счет повышения уровня некоторых гормонов, выброс которых и приводит к различным не стандартным ситуациям.

Следует отметить и психологическую основу восприятия музыки. Любой мотив, по сути, является не столько плодом творчества композитора, сколько излиянием душевного состояния извне. То есть та же скорбь или радость вызванная определенными событиями в личной жизни у талантливого человека превращается в музыкальный шедевр, который неизменно заставляет слушателей испытывать схожие чувства, при этом с большим восхищением и добровольно.

Таким образом музыка является совершенным инструментом воздействия на человеческое сознание и на психологическом и на физиологическом уровне, причем без какого-либо сопротивления со стороны человека и осознания опасности в виде манипуляций сознанием либо провокацией к определенным действиям.

Физическая природа музыки

Музыка и терапия

Музыкотерапия используется современными психологами все чаще. Нервная система по-разному  реагирует на радостную и грустную музыку. Участники эксперимента слушали разную музыку и интерпретировали выражение лица, которое им показывали на снимке. При прослушивании мажорной музыки, лицо казалось веселым, а грустная, минорная музыка заставляла воспринимать нейтральное выражение как печальное.

Музыка– средство общения, которое несет в себе мощный эмоциональный заряд. Интересно, что прослушивание грустных песен и мотивов помогает справиться с депрессией, когда веселая музыка наоборот ухудшает состояние больного.

Помимо психотерапии музыка используется и в других областях медицины

Исследования показывают, что она положительно влияет на память и внимание людей, перенесших инсульт. Причем самым благотворным является влияние классической музыки на мозг

Особый интерес представляет музыка Моцарта и так называемый эффект Моцарта. Как мы уже говорили, при прослушивании музыки активизируются разные участки головного мозга. Однако от музыки Моцарта активизируется практически вся кора мозга. Причины такого влияния музыки Моцарта неизвестны, но факт остается фактом.

Музыка и медицина

Магия науки

В 20 веке влияние музыки на тело и психику человека начали исследовать ученые и врачи. Бехтерев создал комитет по изучению музыкально-терапевтических эффектов еще в 1913 году. Позже музыкотерапия стала отдельной дисциплиной, одним из методов психотерапии. Ее использовали для анестезии, лечения некоторых заболеваний, реабилитации больных. Появились объективные данные о влиянии музыки на физиологию. Влияние музыки на здоровье отчасти реально и доказано, но подтвержденная эффективность слишком скромна. Она не поражает воображение. Вокруг нее строится множество более или менее наукоподобных теорий, начиная с теории психорезонанса и влияния музыки на подсознание и заканчивая «мудростью древних цивилизаций» и таинственными «вибрациями, очищающими пространство».