12 мифов о голосе

Типы голосов

Дифференциация видов звучания в пении происходит по полу, высоте, тембру. Разграничение необходимо в хоре при многоголосном исполнении или при обучении оперному вокалу. Классификация певческих голосов людей определяет окраску и возможности голосовых связок. Различают следующие тембры голосов у мужчин и женщин:

Классификация мужских вокалов

  • тенор;
  • баритон;
  • бас.

Группы мужских певческих голосов имеют свою классификацию по тембрам, звучаниям, легкости и особенностям взятия верхних и нижних нот диапазона.

Тенор

Тип голоса тенор – это мужская голосовая окраска в пении. Вид тембра который позволяет вокалисту брать ноты 2-х и более октав. Мужской тенор делится на два вида:

  • Драматический тенор. Вокалисты, обладающие этим высоким мужским тембром, отличаются «металлическим» оттенком в звучании. Примером является партия Хозе из оперы «Кармен», партия Германа из «Пиковой дамы»;
  • Лирический тенор. Певец этой теноровой группы обладает высоким бархатным и мелодичный тембром, достигая фальцета. Окрас звонкий, нежный, мягкий. Высокий тембр голоса тенор присущ Лучиано Паваротти, Пласидо Доминго.

Luciano Pavarotti «Nessun dorma»

Баритон

Это средний вид мужского голоса в классификации мужских тембральных окрасок. Его отличает бархатистое звучание, наделенное мужественностью и благородством. Верх диапазона баритона мощный, низ густой, сродни басу, а середина наиболее яркая выделяющаяся. Баритон, как тенор, в зависимости от звучания высоты голоса, распределяется на несколько видов.

  • Лирический баритон наделен плотным высоким оттенком и тесситурой. Лирическим баритоном обладал Жермон в «Травиате»;
  • Драматический баритон раскрывается в верхах диапазона голоса в центральном регистре. Драматическим баритоном была исполнена партия князя Игоря в одноименной опере.

Frank Sinatra — Strangers In The Night

Бас

Это низкий мужской вид голоса в пении с насыщенным звучанием и наибольшей амплитудой колебания звука.

Бас включает две разновидности звучания вокала:

  • Высокий бас отличается звучностью верхних нот, яркостью среднего участка диапазона. Голоса малоподвижны. Примером является партия Кончака опера «Князь Игорь»;
  • Низкий бас образует густоту звучании нижних нот, бархатность тембра. Низкий тембр голоса можно услышать в партии Сусанина в опере «Жизнь за царя».

На сцене низкие мужские диапазоны присущи Федору Шаляпину, Нику Кейву, Тиллю Линдеман.

Nick Cave & The Bad Seeds ft. Kylie Minogue — Where The Wild Roses Grow

Классификация женских голосов

От мужских женские виды певческих голосов отличает сила, легкость, прозрачность и насыщенность звука.

  • сопрано;
  • меццо-сопрано;
  • контральто.

Самым высоким тембром из группы окрасок женского вокала является сопрано, а самым низким – контральто.

Сопрано

Вид певческого голоса на полные три октавы. Классифицируется сопрано по звучанию на три подвида.

  • Колоратурное сопрано отличается подвижностью, гибкостью, свободными верхами. Колоратурным сопрано звучала партия Людмилы в опере «Руслан и Людмила»;
  • Драматическое сопрано наделено мощным звучанием, сильными верхними нотами, богатством среднего и нижнего регистров. Его примером является партия Ярославны в опере «Князь Игорь», Лизы в «Пиковой даме»;
  • Лирическое сопрано обладает сильным звучанием в верхнем регистре, светлым тембром. Это партия Татьяны в опере «Евгений Онегин», партия Маргариты в «Фаусте».

Mariah Carey — Without You

Меццо-сопрано

Более низкий тип женского тембра — глубокий, насыщенный в средних регистрах. Примером меццо-сопрано является вокал Любаши для «Царской невесте», Кармен в одноименной опере.

Adele — Rolling in the Deep

Контральто

Низкий диапазон женской голосовой группы, напоминающий мужскую тональность на низких нотах. Для низкого женского вокала часто писали мужские партии: Ваня в опере «Иван Сусанин», Зибель в «Фаусте».

Людмила Зыкина — Подари мне платок

Что входит в самоподготовку артистов вокалистов

Самостоятельно учиться вокалу с нуля, а именно петь, — занятие травмоопасное. Уроки вокала — не только разбор песни, в курс обучения входит и дыхательная гимнастика, и упражнения для артикуляции, скороговорки для развития дикции вокалистов, несложные распевки для вокалистов. Рекомендуют упражняться в певческом дыхании и артикуляции по двадцать-тридцать минут в день, чтобы натренировать мышечную память для правильной подачи воздуха и подготовки базы для формирования правильного звукообразования.

Начинающему вокалисту тренироваться самостоятельно (помимо занятий с педагогом) необходимо, иначе за время между занятиями организм забудет незакрепившиеся навыки. Так скорее придет певческий рост, и вы услышите результаты уроков по вокалу.

Как поставить голос в домашних условиях: советы

В настоящее время с развитием технических возможностей самостоятельно поставить голос не так сложно. В интернете много материала на эту тему. Придется, конечно, покорпеть и изучить этот вопрос. Но с моими рекомендациями, я уверена, у вас все получится!

Обратите внимание, что самостоятельная постановка голоса и речи дома занимает больше времени, чем с репетитором. Но что нам стоит, правда? Если нужно, разберемся, если нужно, поставим, не зря же мы с вами тут развиваемся в достижении личной эффективности?!. Минус домашних тренировок в том, что вовремя некому вас поправить, поэтому будьте внимательны к следующим советам, чтобы исправиться и не навредить себе

Минус домашних тренировок в том, что вовремя некому вас поправить, поэтому будьте внимательны к следующим советам, чтобы исправиться и не навредить себе.

Почувствуйте себя во время пения. Звук должен исходить изнутри тела

Обратите внимание на струю воздуха, которая выходит из речевого аппарата. Звуки должны приводить к вибрации внутри тела

Если нет вибрации, звук тихий и неуверенный, самое время поработать с зажимами.

Вокальный аппарат человека

  • Начнем с распевок. Пойте “а”, “о”, “у”, добавляйте к ним согласные. Но делать это лучше с клавиатурой. Это может быть специальная программа на смартфоне или фортепиано дома. Начнем с ноты “до” первой октавы и дальше пропевайте гласные звуки, поднимаясь голосом по лесенке – ступеням лада.
  • Такие распевки должны быть каждый день. Помните, что голосовые связки – это мышцы, которые нужно тренировать каждый день.
  • Нельзя переутомлять голосовой аппарат! Распевки должны длиться до 3 минут, потом упражнения, которые опишу ниже. Постепенно увеличивайте время занятий, как и при физических нагрузках.
  • В обычном общении старайтесь не переходить на крик и не напрягать голос, так как все ваши труды сойдут на нет.
  • Если в горле першит, не откашливайтесь, а лучше выпейте теплой воды. Потом сделайте распевку, и голос восстановится.
  • Не переохлаждайте горло и потом резко его не нагревайте. Для голосовых связок перепады температур нежелательны.

Творческие испытания

Отсутствие музыкального образования не отменяет прохождения творческих испытаний. Вот что предстоит сдавать абитуриентам музыкального колледжа.

Сольфеджио и музыкальная грамота

Является обязательным для всех экзаменом. Он состоит из письменной и устной части. Как правило, сюда входит нотный диктант, голосовое исполнение заданий с листа или по памяти. Задача абитуриента — продемонстрировать свое умение определять тональность мелодии, запоминать ее ритм, показать хорошее знание различных элементов структуры музыкального языка, ответить на вопросы по теории музыки.

Для тех абитуриентов, которые не имеют соответствующей музыкальной подготовки, этот экзамен проводится в упрощенном виде. Вот примерный список заданий, которые нужно выполнить:

  1. Показать умение импровизации мелодии по заданному началу.
  2. Повторить предложенный ритмический рисунок хлопаньем в ладоши или постукиванием.
  3. Повторить незнакомую мелодию после ее проигрывания в течение двух-трех раз.
  4. Без аккомпанемента спеть знакомую мелодию.
  5. Пропеть все или часть звуков предложенного аккорда.
  6. Повторить голосом сыгранный на фортепиано звук.

Профильный экзамен по выбранной специальности

В зависимости от выбранной специальности необходимо продемонстрировать свое профессиональное мастерство в следующих видах музыкального искусства:

  • вокальная партия (для поступающих на отделение вокала);
  • фортепиано — является обязательным экзаменом для поступающих на отделения хорового и оркестрового дирижирования;
  • дирижирование (для соответствующего отделения);
  • сольное выступление на музыкальных инструментах по выбору абитуриента для поступающих на инструментальное отделение (ударные инструменты, контрабас).

Постановка голоса — упражнение, которое сделает Ваш голос более приятным

Здравствуйте!

Продолжаем серию статей о постановке голоса с описанием упражнений для голоса, которые вы можете прямо сейчас начать выполнять самостоятельно. Специально для проекта newgoal.ru.

Возможно, вы обращали внимание, у одного человека – приятный, глубокий, завораживающий голос. А у другого – наоборот, резкий и отталкивающий

Кому-то достаточно сказать всего несколько слов, и вы уже полностью доверяете этому человеку, и готовы раскрыть все свои секреты. А кто-то пересказывает «Войну и мир» и при этом, остается незамеченным.

Есть два фактора, влияющих на восприятие нашего голоса:

  • Отсутствие зажимов в горле
  • Наличие низких частот в тембре голоса

Над снятием зажимов, мы с вами работали в прошлом выпуске.

А сегодня – новое упражнение для голоса, повышающее количество низких сексуальных частот в тембре Вашего голоса.

Тембр голоса – это уникальное сочетание звуковых вибраций, которые появляются в нашем теле, когда мы начинаем говорить или петь. Мы не можем изменить тембр до неузнаваемости. Некоторые швейцарские банки используют тембр голоса как секретный ключ для доступа к ячейке, считается, что это более надежный способ идентификации, чем по сетчатке глаза или отпечаткам пальцев.

Упражнениями для голоса, мы можем усилить ту или иную вибрацию. А значит, изменить восприятие нашего голоса, но при этом, сохранить его уникальность.

Давайте прямо сейчас выполним одно такое упражнение.

Но прежде – сядьте ровно! Помните про осанку? Грудь приподнята, плечи опущены и расправлены, живот подтянут!

Теперь представьте, что вы беседуете с привлекательным человеком противоположного пола. : ) Беседа проходит в доверительной расслабляющей обстановке.

Вам говорят что-то приятное, может даже интимное, а вы при этом издаете сигнал, напоминающий согласие – закрытым ртом. : ) Негромко и максимально свободно – в удобном для вас темпе.

Голос идет максимально вниз по диапазону, увеличивая вибрации в груди, а потом, чуть-чуть вверх. : ) Только без усилий и напряжений. Все должно быть естественно

Обращайте внимание на то, как у вас звучит грудь

Посмотрите видеоверсию этого упражнения для голоса, и выполняйте его вместе с природным тоном, 5-10 минут в день. И ваш голос зазвучит еще красивее и сексуальнее, вас будет приятно слушать, чтобы вы не говорили! : )

Успехов вам и хорошего настроения!

Кирилл Плешаков-КачалинШкола природного голоса

Варианты специальностей для поступления без МШ

Академический вокал

Академический вокал — это в первую очередь отличное владение живым голосом, умение покорить им слушателей. Выпускники этого направления могут работать артистами ансамблей, хора, оперетт, оперными певцами, преподавателями вокала.

По окончании обучения в колледже они могут исполнять музыкальные произведения в условиях студии, сочинять целые пьесы или фрагменты на любые музыкальные темы, заниматься аранжировкой музыкальных произведений, петь по цифровке, читать вокальные партии с листа, выполнять групповые и сольные программы

Эстрадный вокал

Эстрадный вокал отличается от академического речитативным пением и декламацией, силой подачи звука, умением работы с микрофоном. Выпускники этого направления готовы к карьере певцов бэк-вокала или сольных исполнителей.

Они могут петь в эстрадных ансамблях и других небольших коллективах, работать музыкантами в группах самых различных стилей исполнения. Кроме этого, они могут аккомпанировать и выступать в качестве хормейстера, руководить детским музыкальным коллективом или преподавать.

Дирижирование

Обучение по специальности «Хоровое дирижирование» дает возможность преподавать или работать в качестве дирижера хора. Это может быть работа педагогом в различных образовательных организациях, включая детскую школу искусств, работа в качестве артиста хора на разных сценических площадках, а также в качестве хормейстера.

Ударные инструменты

Игра на ударной установке (барабанах) является востребованной в различных формах музыкального искусства. Цель обучения в колледже состоит в развитии мастерства, тренировке технических навыков, позволяющих участвовать в исполнении музыки различных направлений — джаз-рок, свинг, фанк, латино, рок-н-ролл, блюз, хард-рок и других.

Студенты также проходят курс фортепианного ориентирования, импровизации, изучают сольфеджио и историю музыки, включая джазовое исполнительство. Выпускники могут работать в музыкальных коллективах разных направлений, быть их руководителями,  или преподавать в ДМШ, студиях, кружках. 

Струнные инструменты (контрабас)

После окончания учебного заведения выпускники могут исполнять музыкальные произведения соло или в составе музыкального коллектива, работать артистом в ансамблях и оркестрах. Они умеют создавать аранжировки и переложения, владеют навыками репетиционной работы с коллегами по музыкальному коллективу.

Выпускник этого отделения может руководить различными музыкально-исполнительскими коллективами, в том числе работать руководителем детского оркестра музыкальных инструментов. Его возьмут на работу преподавателем в ДМШ, педагогом-организатором инструментального ансамбля.

Выбор хоть и не слишком велик, но дает возможность получить хорошее музыкальное образование и реализовать себя профессионально в этом направлении. Имейте в виду, что занятия музыкой требуют полной самоотдачи и преданности своему любимому делу. Если вы уверены, что музыка — ваше призвание, можете смело идти подавать документы в колледж или записываться на подготовительные курсы.

Как научиться петь самостоятельно в домашних условиях


Как научиться петь в домашних условиях Очень многих людей волнует вопрос, как научиться петь самостоятельно, ведь они не могут учиться в специализированных заведениях, не имеют на это времени. Сразу надо понять, что результат в пении зависит от Ваших личных усилий, а не от чудесных обучающих курсов, хороших педагогов и т.д. лучшие творцы этого мира из музыки, рисования, актерства стали таковыми благодаря упорному труду, а тысячи учеников элитных обучающих курсов и ВУЗов так и не смогли работать по специальности, завоевывать сердца поклонников.

Самостоятельно научиться петь можно. Для этого есть следующие пути:

  • Обучающие материалы в интернете. Сеть предлагает каждому человеку огромный выбор уроков, видеокурсов, интервью с известными певцами, которые готовы делиться секретами своего таланта и популярности. Этого достаточно, чтобы на хорошем уровне освоить пение и радовать себя и близких приятным исполнением;
  • Запишитесь на подкасты и виртуальные курсы известных блогеров в области пения. Они расскажут, как быстро научиться петь. Сегодня это очень популярный вариант освоения новых знаний и навыков на любую тематику. Многие известные певцы и исполнители готовы делиться своими талантами, но могут потребовать за это некоторую мзду;
  • Изучайте вокальное искусство на специализированных сайтах и форумах. Там можно не только найти почти любые обучающие материалы, но и массу единомышленников, с которыми можно пообщаться, узнать что-то интересное, даже найти друзей.

Эти варианты доступны каждому человеку, имеющему доступ в Интернет, а также пару часов свободного времени в день. Для более серьезного подхода к делу потребуется найти себе репетитора, учителя в реальной жизни. Указанные выше варианты, как научиться правильно петь, помогут сделать первые шаги в своем увлечении и получить достойный результат.

Развитие дыхания

Чтобы научиться петь с нуля самостоятельно дома, важно уделять внимание такому аспекту, как правильное дыхание. Профессиональные исполнители часто исполняют песни с длинными и непрерывными куплетами, что вызывает искреннее восхищение. У них бы это не получилось, если бы певцы не умели правильно дышать, не ломая голос и не сбивая его тембр в процессе вдоха или выдоха

Следующие советы направлены именно на это:

У них бы это не получилось, если бы певцы не умели правильно дышать, не ломая голос и не сбивая его тембр в процессе вдоха или выдоха. Следующие советы направлены именно на это:

  • В процессе пения сохраняйте энергичное, но непродолжительное дыхание. Старайтесь не сбивать им голос, делая выдохи незаметными для слушателя.
  • Научитесь делать глубоки вдохи через нос, тем самым дыша животом. Такой тип дыхания значительно меньше влияет на тональность произношения и ритм.
  • При выполнении предыдущего совета стоит попробовать положить руку на живот, выпрямившись, и этим контролировать дыхание через нос.

Главное отличие ломанного и грубого голоса любителя, исполняющего под гитару песни у костра, от умелого и точного тембра профессионала на сцене, заключается в следующих важных умениях:

  • Правильное распределение дыхания (поступление кислорода через рот или через нос). Почти любая нагрузка на наш организм опирается на дыхательную систему. Именно поэтому её тренировка занимает так много времени во многих сферах саморазвития, от спортивных дисциплин до танцев и вокала. Сильная одышка, приходящая в случае нехватки кислорода, неизбежно выбьет вас из ритма исполнения песни.
  • Дикция и артикуляция. Возможно, вам ваша речь кажется совершенно понятной и доступной для чужих ушей, но стоит попробовать услышать себя со стороны посредством устройств звукозаписи, как открывается неприятная правда. Быстрый темп современной жизни требует от людей краткости и скорости изложения мыслей, в виду чего многие привыкли «терять» звуки из слов, часто доводя свою речь до бессвязного гудения. Подобная практика может быть приемлемой в повседневных разговорах, но никак не в профессиональном вокале, где один пропущенный или «пожеванный» слог может разрушить весь такт произведения.
  • Работы с тембром голоса. Наши голосовые связки представляют собой один из самых гибких музыкальных «инструментов» в природе. Правильные упражнения способны раскрыть невиданный вокальный потенциал даже у тех, кто всю жизнь стыдился аудиозаписей со своей речью, считая, что «их голос не подходит для пения». Даже самые культовые певцы нашей эпохи не смогли бы пробиться дальше скамейки на барных подиумах в своей музыкальной карьере, если бы не разрабатывали разные тональности и тембры своего горла каждый день.
  • Абсолютный музыкальный слух. Вне зависимости от того, какой жанр в музыки вам импонирует, неумение воспринимать её чем-то большим, чем простым набором приятных звуков, не позволит вам стать профессионалом в вокале. Лишь научившись отличать одну комбинацию нот от другой, вы сможете успешно подстраивать свой голос и понимать ритм песни.

Упражнение Шаляпина для настройки голоса

Великий русский певец Фёдор Шаляпин каждое утро тоже начинал с рычания. Но выполнял он его не один, а вместе со своим бульдогом. После тренировки звука «р» Фёдор Иванович начинал лаять на питомца: «ав-ав-ав».

Вы можете повторить шаляпинское упражнение или, если не получается расслабить гортань, заменить его на злодейский театральный смех. Делается это просто. С открытым ртом на выдохе злобно смеётесь: «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звук должен выходить легко и свободно. Одновременно можно попрыгать и побить себя руками в грудь. Это упражнение мгновенно прочистит голос и подготовит его к работе.

Как этому научиться?

Научиться элементарным приемам, которые сделают ваш голос лучше, можно самостоятельно. Именно для этого мы и подготовили наш курс, который поможет увеличить силу голоса, поставить голос для речи, для пения, для повседневного общения и профессиональной деятельности. Данная программа одинаково хорошо подходит для взрослых и детей, для мужчин и женщин без ограничения возраста.

Чтобы достичь положительного результата, следует последовательно проходить все уроки курса, осваивать программу и выполнять упражнения

Обязательно обратите внимание на рекомендуемый дидактический материал, потому что там вы найдете более подробные развернутые пояснения по всем темам, затронутым в нашем курсе. Если вы будете выполнять все рекомендации по улучшению голоса, вы заметите перемены к лучшему еще до окончания нашего курса

В древности людям приходилось идти на самые изощренные ухищрения, чтобы освоить элементы постановки красивого голоса: говорить с камнями во рту, чтобы улучшить дикцию, вешать над плечом меч, чтобы отучить себя от лишних движений плечом т.д. Вам повезло гораздо больше: вы можете добиться результата намного более гуманными методами, потому что мы всецело за сохранность ваших зубов и слизистых оболочек, кожных покровов и нервных клеток.

Разумеется, если вы пожелаете выйти на самый высокий профессиональный уровень актерского мастерства, после окончания нашего курса вам обязательно нужно будет заниматься постановкой голоса дальше. Однако первый шаг вы можете сделать прямо сейчас!

Как научиться правильно петь

Чтобы понять, как научиться красиво петь, необходимо изучить соответствующую литературу, посмотреть на опыт других людей. Существуют различные подходы к процессу обучения, некоторые учителя вообще рекомендуют самостоятельно работать по интуиции, делая то, что кажется человеку полезным для его таланта. Но это тупиковый путь, так как существуют целые школы пения, позволяющие добиться результата быстро и с гарантией хоть на какой-то сносный результат.

Опытные учителя рекомендуют начать обучение пению со следующего:

  • Выполнять упражнения на развитие чувства ритма. Можно просто скачать приложение метроном на смартфон и с его помощью изучить существующие ритмы, такты. Это необходимо для того, чтобы петь не как-попало, а в такт музыке;
  • Разработка чувства гармонии и ладов. Не все певцы от рождения чувствуют гармонии, это умение также тренируется специальными упражнениями, прослушиванием определенных музыкальных произведений;
  • Пойте каждый день, выделяйте на свое увлечение хоть полчаса. Без регулярных упражнений не получится добиться результата.

Необходимо также развивать внутренний музыкальный слух, начать слушать музыку того стиля, который Вас интересует как будущего исполнителя, обращать внимание на известных талантливых певцов в этой сфере. Правильно петь – значит регулярно много практиковаться, репетировать, изучать сложные фрагменты известных песен, требующих для исполнения определенных сил

Будьте готовы к тому, что для получения результата придется десятки раз повторять один и тот же фрагмент сложного произведения

Правильно петь – значит регулярно много практиковаться, репетировать, изучать сложные фрагменты известных песен, требующих для исполнения определенных сил. Будьте готовы к тому, что для получения результата придется десятки раз повторять один и тот же фрагмент сложного произведения.

Природный и приятный голос

Естественный и свободный голос называют природным. Он максимально отображает внутренний мир человека. С самого рождения мы имеем сильный голос (в подтверждение тому достаточно вспомнить любого здорового младенца). Однако природные возможности голосового аппарата основная масса людей использует всего на 5-10 процентов.

Приятный голос охватывает все частоты: низкие, средние и высокие. Он является своеобразным отображением личности человека. Если глаза – это зеркало души, то по голосу можно распознать различные черты характера. У лживого и подлого человека он звучит не особо приятно

Если придавать этому значение и обращать внимание на человеческий голос, то достаточно легко определить уровень развития собеседника, его настроение и состояние здоровья, а также истинные намерения. Еще одна распространенная причина – зажимы (внутренние напряжения), которые лишают его свободы

В связи с этим тембр становится беднее, пропадают как сочные, теплые, низкие краски, так и звонкие, высокие. Поэтому обладатели таких голосов задумываются, как сделать голос красивее.

11 особенностей голоса, по которым человека можно прочитать как книгу

  • Как понять, что ваша подруга влюбилась в абьюзера, и чем ей можно помочь
  • Как годы изменили 20 исполнителей, которых знают все
  • 17 научно доказанных фактов о здоровье, которые многие почему-то продолжают игнорировать
  • Я выяснила, есть ли в наших магазинах настоящие органические продукты или вокруг только уловки маркетологов
  • Софи Лорен отдала свой первый гонорар отцу за то, чтобы ее сестра могла носить его фамилию. Но сама актриса прославилась под псевдонимом
  • 7 секретов, которые от нас скрывают отечественные тревел-шоу
  • Почему для счастья нам не нужно быть красивыми и богатыми
  • 20 карт, которые дадут исчерпывающий ответ на вопрос «Что происходит с этим миром?»
  • 11 раз, когда в фильме появилась звезда мирового масштаба, но это заметили лишь самые внимательные
  • 10 географических названий, которые мы хоть раз произносили неправильно
  • 13 суровых уроков стиля, которые Кейт Миддлтон усвоила в статусе герцогини
  • 20+ городских фишек из разных стран, которые срочно должны появиться повсеместно
  • 8 объективных причин, почему именно Чендлер из «Друзей» — парень мечты
  • 15 примеров рекламы, которая врубает эмоции на всю катушку
  • Опытный эндокринолог ответила на вопросы о гормонах и рассказала о бесполезных анализах
  • Как сторонники ЗОЖ обманывают себя и всех вокруг, продолжая портить свое здоровье

Голос рождается в связках

Плавно вытекающее из второго мифа и неправильного представления о голосе утверждение гласит о том, что звук рождается в связках.

Маленький тест. Попробуйте с закрытым ртом произнести звук «Н». А теперь попробуйте, не открывая рта сказать «НЭ», потом звук «Г», звук «Р». Попробовали?

Где вы произносите эти звуки? Явно не в горле, где находятся связки. Интересное наблюдение и осознание получит тот, кто задастся вопросом, как так получается, что с закрытым ртом мы можем отчетливо произнести довольно большое количество звуков нашего алфавита.

Прямого ответа на этот вопрос в статье я давать не буду, чтобы не лишать вас удовольствия узнать, почувствовать и полюбить свой голос в полной мере, а это довольно длительный и увлекательный процесс.

Упражнения для голоса: как говорить громче, четче и увереннее

  • Первое упражнение поможет сделать голос громче. Мысленно выбираем точку перед собой на расстоянии двух-трех метров и медленно выдыхаем гласные, пытаясь сделать так, чтобы они долетели до нашей воображаемой отметки. Не нужно кричать и напрягать связки, нужно именно мысленно донести свой голос до заданной цели. Так мы дадим мозгу привыкнуть и понять, что эта громкость безопасна и на 100% комфортна.
  • Второе упражнение сделает речь четче, научит говорить уверенно. Для этого в первую очередь нужно расслабить речевой аппарат, а после — поработать с языком. Тренировать его нужно как и остальные мышцы, только с помощью скороговорок, проговаривая их с каким-либо предметом во рту.
  • Чтобы во время длинных монологов вам хватало дыхалки, тренируйте дыхание. Вдохните поглубже, сделайте паузу, а дальше, медленно выдыхая, произносите заранее заготовленную длинную фразу.

Дышать нужно животом, тогда дыхалки хватит, чтобы сказать максимально длинную фразу, не делая лишних пауз.

  • Я сейчас тренирую дыхалку по методу Вима Хофа. Гайд такой: делаете 24 глубоких вдоха и выдоха, на последнем задерживаете дыхание на 30 секунд. И так по три подхода. После третьего можно будет задерживать дыхание на более долгий срок, даже на три-четыре минуты.
  • Если человек тараторит, поможет каждый вечер читать вслух максимально медленно. Намного эффективнее, если читать кому-то. Так вы будете привыкать сохранять спокойный, уверенный голос в присутствии другого человека.
  • Когда занимаетесь голосом, записывайте себя на диктофон. Чтобы через месяц занятий послушать старые записи и увидеть прогресс.

Частый вопрос, который я получаю: что говорить, когда не знаешь, что говорить, как научиться импровизировать? Лично мне помогли разговоры с самой собой. Ходишь по квартире и рассказываешь, как прошел день, что прямо сейчас собираешься сделать, какие предметы перед собой видишь. Нужно описывать все максимально подробно, даже если кажется, что в итоге получается бред. Со временем вы научитесь быстро генерировать мысли и не бояться их озвучивать вслух.

Гарик Мартиросян сказал: «Для того чтобы хорошо выступить, надо сначала как следует расслабиться, а потом как следует напрячься». Мне нравится эта цитата, поэтому прежде, чем начать речь, надо себя успокоить: максимально расслабить тело, опустить руки вниз и выдохнуть весь воздух. А потом поднять руки вверх, как бы говоря мозгу, что все круто и ты победитель, и после этого начинать говорить.

Правильное произношение

Не менее важным для развития голосовой силы является умение правильно произносить все звуки:

  • Гимнастика. Достигните подбородка, а затем нос языком. Повторите упражнение 5-6 раз. Жуйте нижнюю и верхнюю губы в течение 30 секунд. «Чистите» щеки, то есть выдувайте их по очереди.
  • Читайте скороговорки.
  • Произносите звук «м». Сначала нужно делать тихий голос, а затем постепенно увеличивая громкость.
  • Вдохните воздух через нос и резко произнесите: «Ха!». Повторяйте это упражнение в течение 1 минуты.

Всем известно, что женский голос зачастую гораздо выше по тембру, чем мужской. Но интересно, что представительницы прекрасного пола крайне редко могут взять самые высокие ноты. Зато женский голос универсален. При его регулярных тренировках можно добиться и низкого, и высокого тембра.

Упражнения для красивого голоса

Приготовьтесь к работе над своей речью. Для выполнения гимнастики понадобится магнитофон и зеркало. Записывающее устройство помогает понять, как звучит голос, какие произошли изменения. Зеркало используется для запоминания мимики лица при произношении звуков правильно. Упражнения для красивого голоса:

Тяните гласные. Займите позицию возле зеркала и начните тянуть гласные звуки. Соблюдайте определенную последовательность. Начните с и-и-и-и, затем протяните: э, а, о, у. Спешка не приветствуется, повторяйте звуки по кругу несколько раз. Если думаете, как сделать голос более глубоким, то сосредоточьтесь на букве «у». Далее усложните упражнение. При произношении звуков стучите кулаками по грудной клетке. Примером для подражания выступит Тарзан. Если не помните, то пересмотрите фильм. Звуки говорите протяжно и громко.                                                Мычите. Многие люди мурлыкают и мурчат себе под нос, занимаясь делами, выполняя домашнюю работу. Подобное упражнение отлично тренирует голосовые связки. Для правильного выполнения не открывайте рот. Произносите звук м-м-м тихо, затем все громче и громче. Таким образом, голосовые связки напрягаются постепенно и не срываются.Рычите. Подобные звуки издает трактор или тигр. После рычания в течение 3–5 мин., проговаривайте слова. Вначале начинающиеся на букву «р», затем с этим звуком в середине и конце слова. Выпишите слова заранее, чтобы не делать паузы. При произношении нарочно рычите, делая акцент на звук «р». Повторите слова 3–4 раза.Хохочите. Известно, что йоги обладают приятным и мелодичным голосом. Достигают такой речи постоянными тренировками. Для выполнения упражнения наберите воздух и задержите его в животе. Затем резко выдыхайте и произносите звук «ха». Правильнее сказать прокричите, чем громче, тем лучше. Если не понимаете как, то найдите видео с единоборствами. Посмотрите, как во время движений последователи каратэ выкрикивают звуки.                                         

Перед каждым упражнением рекомендуется делать выдох, а затем вдох. После чего переходите к описанному комплексу. Откажитесь от выполнения упражнений, если чувствуете боль или другие неприятные ощущения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бумбокс студия
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: