Как сделать голос красивым

Упражнение для дикции

Произносим любой текст закрытым ртом

Как выполнять в деталях:

Возьми любой текст или газету и начни его читать закрытым ртом.
Губы смыкаешь, а зубы должны быть разомкнуты.
Предварительно вдохни побольше воздуха и начинай.

Может, поначалу будет и не так хорошо получаться.

Но, постепенно даже с закрытым ртом ваша речь будет лучше восприниматься людьми на слух и становится более понятной.

Знай, что результат придет, не теряй мотивацию и побудительный порыв.

Какие плюсы можно выделить:

Открыв потом рот, речь станет еще более разборчивой. Так, потихоньку у тебя получится поставить свой красивый голос.
Твоя речь будет становиться приятной, благозвучной и четкой.

Как наглядно выполняется упражнение смотрите в очередном специальном видео о том, как поставить голос в домашних условиях, произнося текст закрытым ртом.

Чистота

Эта характеристика представляет собой очень важный элемент при постановке красивого голоса. Многие полагают, что именно она играет куда более весомую роль в этом деле, нежели сила. Для тренировки необходимо пытаться произносить все слова четко и не спеша, внятно проговаривая каждый звук

Причем неважно для чего ставится голос — для пения или красивой речи – чистота необходима в обоих случаях

Следующие задания подскажут, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях. Упражнения для чистоты дыхания:

1. Даная методика предлагает обратиться к классическим распевам. Для этого полезно подхватывать звучащую ноту. Можно использовать мелодию фортепьяно или гитары – это лучшие аккомпанементы, использующиеся в большинстве музыкальных школ.

2. Для следующего задания потребуется закрыть рот и, не раскрывая его, попытаться зевнуть, максимально подняв небо. Необходимо запомнить эти ощущения и расположение неба. Далее, не открывая рта, надо спеть несколько простых нот, к примеру, до-ре-ми

Здесь важно произносить звуки плавно и негромко, а голос должен напоминать успокаивающую мелодию

Топ-10 лучших голосов

Рене Флеминг (сопрано). Это самый фантастический и красивый женский голос. Она написала очень полезную книгу о технике вокального мастерства «Внутренний голос».
Плачидо Доминго (тенор). Обладатель виртуозного и богатого голоса. Исполнитель очень сложных партий.
Лео Нуччи (баритон) имеет мощный, гибкий и самый красивый голос.
Крассимира Стоянова (сопрано). У нее прозрачно и чисто звучат верхние ноты.
Сэмюэль Рэми (бас). Мощный и фактурный голос.
Нетребко Анна (сопрано). Имеет блестящий тембр и безупречную вокальную технику.
Ильдар Абразаков (бас).
Роберто Аланья (тенор).
Сергей Лейферкус (баритон). Универсален как в оперном, так и камерном жанре.
Юрий Марусин (тенор).

Как сделать свой голос приятным — инструкции и упражнения

Важным элементом в приобретении красивого голоса являются здоровые голосовые связки. Запущенные вирусные заболевания, связанные с воспалением горла, могут привести к потере голоса. Хрипота и осиплость возникают от несвоевременного лечения. Чтобы обезопасить себя от простудных заболеваний, нужно укреплять иммунитет: есть больше овощей и фруктов, гулять на свежем воздухе, пить витамины. Не допускайте, чтобы связки становились сухими, для этого пейте больше воды. Делать это нужно небольшими глотками.

Стресс и раздражение также оказывают влияние на голос. Постоянное напряжение накладывает свой отпечаток на речь, делая ее несвязной и прерывистой. Курение, регулярное употребление острой и горькой пищи со временем способно испортить даже самый мелодичный голос. Контролируйте свои вредные привычки.

Упражнения для улучшения голоса

Если вы хотите самостоятельно, без хирургического вмешательства, улучшить свой голос, то воспользуйтесь следующими упражнениями.

Голос Тарзана. Наберите в легкие как можно больше воздуха, и на выдохе произносите гласные, при этом бейте себя кулаком в грудь. Гласные берите поочередно, в любой последовательности. Упражнение помогает прочистить бронхи и наполнить голос энергией.
Протяжные слоги. Опять нужно глубоко вдохнуть и на выдохе произнести “бон-н”, “бин-н”, бум-м”. В конце на согласной букве должна появиться вибрация. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете ее между носом и верхней губой.
Зевания и потягивания. Такие простые вещи помогают расслабить дыхательное горло и отпустить мышцы шеи. Зажимы в голосе постепенно исчезнут, если зевать несколько раз в день.
Звукорежиссер. Попробуйте поиграть со звуками. Закрывая ухо одной рукой, другой делайте вид, что держите микрофон. Произносите цифры, слова, звуки, меняйте голос, интонацию, тембр. Упражнение поможет понять, как действительно звучит ваш голос и сможете его улучшить.
Кью-Икс. Чтобы освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме, нужно произносить эти слоги. Сначала губы округляются, на втором слоге сужаются. Упражнение нужно повторить 30 раз, а потом попробовать произнести любую фразу. Вы заметите как связки расслабились, а губы четко произносят слова.
Звук из живота. Упражнение подойдет тем, у кого голос недостаточно громкий. Положите руки на солнечное сплетение, произнесите эмоциональный текст. Старайтесь, чтобы звуки выходили из области пупка. Широко раскрывайте рот и четко произносите согласные. Со временем ваш голос станет уверенным и более искренним.

И еще несколько упражнений, которые лучше выполнять с партнером:

Сядьте удобно в кресло и протяните звук “А”, слегка поворачивайте головой в разные стороны. Пусть партнер оценит мелодичность звука, зафиксирует, в какой момент голос звучал более приятно. Теперь вы попробуйте добиться того же эффекта, учитывая в каком положении находилась голова.

Вместе с партнером устраивайте шуточные телефонные разговоры. Друг условно звонит в фирму, где вы в качестве сотрудника отвечаете на вопросы. Меняйте интонацию, тембр, тяните гласные, в общем играйте голосом в зависимости от компании, в которой вы “работаете”. Партнер пусть фиксирует, в какой момент ваш голос становится более приятным для восприятия.

Расскажите другу две истории: обычную ситуацию и вызывающую бурные эмоции. Пусть ваш собеседник укажет на то, как менялся ваш голос. Наверняка, когда вы сообщали простые вещи, голос был спокойнее и приятнее. Эмоции не захлестывали, поэтому речь была размеренной. Учитывайте это при дальнейшем общении.

Все упражнения нужно делать, соблюдая правильную осанку. В музыкальных школах за этим четко следят. Спина должна быть ровная, грудь слегка выдается вперед, а живот находится в расслабленном состоянии.

В течение дня изучайте свой голос, наблюдайте за его звучанием. Для этого можно записать голос на диктофон и прослушать. Так можно услышать проблемные моменты и проработать конкретно их.

Важные подготовительные этапы

Для того чтобы иметь самый красивый голос, нужно выполнить несколько важных шагов.

Оздоровление всего организма. В первую очередь нужно избавиться от болезней, которые связаны с горлом. Это ларингит, простуда и прочие. Обратитесь за консультацией к фониатору. Однако процесс звукоизвлечения связан с вибрациями всего тела, а не только горла
Поэтому если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, сердечно-сосудистой и легочной, то уделите им должное внимание. Иначе внезапного кашля, одышки, боли в гортани и быстрой утомляемости вам не избежать
На правильную постановку дыхания влияет остеохондроз и искривление позвоночника, что мешает извлечению звука и вызывает охриплость. Подавление эмоций и психологическая зажатость лишают артикуляционной четкости.

Правильное питание. В идеале было бы неплохо отказаться от острой, жирной и соленой пищи, а также от чрезмерно горячего или сильно холодного. Если для вас это очень сложно, то постарайтесь хотя бы включать в рацион такие продукты, которые обогащены витаминами В и С. Это могут быть: апельсины, капуста, печень, рис, шпинат, яйца и другие

Не стоит употреблять за день до важного события семечки, орехи и томаты.

Бросить курить. Вы наверняка слышали о вреде сигарет и папирос

Ни для кого не секрет, что курение негативно влияет и на голосовые связки. Поэтому скорее избавляйтесь от вредной привычки.

Упражнения для красивого голоса

Приготовьтесь к работе над своей речью. Для выполнения гимнастики понадобится магнитофон и зеркало. Записывающее устройство помогает понять, как звучит голос, какие произошли изменения. Зеркало используется для запоминания мимики лица при произношении звуков правильно. Упражнения для красивого голоса:

Тяните гласные. Займите позицию возле зеркала и начните тянуть гласные звуки. Соблюдайте определенную последовательность. Начните с и-и-и-и, затем протяните: э, а, о, у. Спешка не приветствуется, повторяйте звуки по кругу несколько раз. Если думаете, как сделать голос более глубоким, то сосредоточьтесь на букве «у». Далее усложните упражнение. При произношении звуков стучите кулаками по грудной клетке. Примером для подражания выступит Тарзан. Если не помните, то пересмотрите фильм. Звуки говорите протяжно и громко. Мычите. Многие люди мурлыкают и мурчат себе под нос, занимаясь делами, выполняя домашнюю работу. Подобное упражнение отлично тренирует голосовые связки. Для правильного выполнения не открывайте рот. Произносите звук м-м-м тихо, затем все громче и громче. Таким образом, голосовые связки напрягаются постепенно и не срываются.Рычите. Подобные звуки издает трактор или тигр. После рычания в течение 3–5 мин., проговаривайте слова. Вначале начинающиеся на букву «р», затем с этим звуком в середине и конце слова. Выпишите слова заранее, чтобы не делать паузы. При произношении нарочно рычите, делая акцент на звук «р». Повторите слова 3–4 раза.Хохочите. Известно, что йоги обладают приятным и мелодичным голосом. Достигают такой речи постоянными тренировками. Для выполнения упражнения наберите воздух и задержите его в животе. Затем резко выдыхайте и произносите звук «ха». Правильнее сказать прокричите, чем громче, тем лучше. Если не понимаете как, то найдите видео с единоборствами. Посмотрите, как во время движений последователи каратэ выкрикивают звуки.

Перед каждым упражнением рекомендуется делать выдох, а затем вдох. После чего переходите к описанному комплексу. Откажитесь от выполнения упражнений, если чувствуете боль или другие неприятные ощущения.

Дополнительные материалы

Для наилучшего усвоения материала и более удобного поиска более подробной информации по вопросам, которые вы хотели бы изучить глубже, мы подготовили для вас список дополнительных материалов.

Книги по развитию голоса и речи:

С. Риггс, «Как стать звездой»
К. Станиславский, «Работа актера над собой»
Е. Царегородцева, «Техника сценической речи: речевые проблемы и их решение»
Е. Шестакова, «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи»
Е. Боярчук и др., «Анатомия, физиология и патология органа речи»
А. Ахметзянова, Т. Корнийченко, Л. Суздальцева, «Логопедический атлас»
В. Емельянов, «Развитие голоса. Координация и тренинг»
Е. Брызгунова, «Звуки и интонация русской речи»
O’Connor, G. Arnold, Intonation of colloquial English

И напоследок немного мотивации, чтобы вам было проще приступить к изучению курса.

Простые правила для красоты звучания

Сам себе экзаменатор

Как улучшить звучание голоса? Чтобы развить голос – нужно его тренировать. Песни под фонограмму – отличный вариант для домашних упражнений. Для оценки качества звучания собственного голоса нужно сделать аудио-запись для начала одной пропетой песни. После записи самое время оценить свой труд – прослушать запись. Следует быть критичным к себе – представьте, что спетая Вами песня будет транслироваться по радио. Также можно дать прослушать свои певческие тренировки друзьям. После освоения пения с «минусовкой» стоит попробовать спеть любимую песню без музыкального сопровождения. Для оценки качества звучания также нужно записать пение на аудио-носитель.

Дневник наблюдений за голосом

Такой дневник нужно завести любому, кто хочет улучшить свой голос. Записи стоит поделить на несколько колонок: интонация, крик, смех, шепот, пение. Свои наблюдения стоит записывать при малейших изменениях, которые происходят с голосом. Такие записи помогают анализировать процесс развития.

Кривляние + подражание

Всегда есть идеал, к которому человек стремится. Наверняка, найдется любимый певец или певица, чей голос Вас завораживает и привлекает. Стоит попробовать изобразить для начала небольшой отрывок из песни, подражая певческой манере «любимчика». С каждым днем тренировок пение все больше будет становится похожим на то, к которому стремишься.

Игра в «молчанку»

Как бы это странно не звучало, но каждому, озабоченному проблемой – как улучшить голос для пения, – стоит ввести такое правило. Нужно молчать хотя бы один час каждый день. Это состояние можно сравнить с вакуумом – ощущение должно быть такое, как будто внутри пустота и густое молчание. Ни мыслей, ни звуков… только – тишина.

Совет педагога по вокалу: перед пением нужна распевка

Всегда распевайтесь перед пением.

И лучше всего научиться это делать под профессиональным контролем. Распевка – это упражнения для голоса, которые позволяют подготовить голосовые связки к работе. Длительность и упражнения для распевки голоса подбираются индивидуально, в зависимости от степени подготовки вокалиста.

Распевка – это не только разминка для мышц голосового аппарата, позволяющая предохранить голосовые связки от травм. Распевание также позволяет решить определенные вокальные задачи. Например, развить музыкальный слух, расширить диапазон, освоить различные вокальные приемы.

Многообразие звукоизвлечения

Человек может извлекать звук, вовлекая в этот процесс все тело. Оно резонирует в силу своей природы от макушки до пяток. Однако из-за наличия зажимов (внутренних напряжений) вибрации не проходят через все тело, а сохраняются на уровне горла. Поэтому распространено такое словосочетание, как «говорить горлом». Это, безусловно, обедняет окраску звука. Специалисты утверждают, что звук можно извлекать разными способами:

Говорить горлом.
Говорить ртом.
Говорить грудью. То есть умение наполнять голосовыми вибрациями грудь.
Говорить животом. Это способность наполнять вибрациями живот.

Звучание голоса также зависит от психологического настроя

Качество речи напрямую зависит от настроения. Голос звучит хорошо, когда человек здоров, бодр и в хорошем настроении. Настроение влияет на активность нервной системы и на общий тонус организма. В угнетенном, подавленном состоянии сложно ожидать звонкости и красоты от своего голоса.

Говорят, что иногда накопившиеся, не высказанные обиды перекрывают горло, и человек теряет голос. В этом случае воспользуйтесь помощью психолога или самостоятельным психотренингом. Для этих целей используйте аффирмации. Это краткие позитивные утверждения, проговоренные вслух. Их можно составить самостоятельно, а можно использовать известные аффирмации для голоса от Луизы Хей:

Я открыто выражаю свое мнение. Я говорю то, что думаю.

Я прославляю радость и любовь. Мои слова – это музыка жизни.

Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность.

Я заявляю о своем полном единении с жизнью.

Я люблю и ценю мой прекрасный голос!

Хорошая растяжка шеи

Упражнение будет особенно полезно тем, кто много проводит времени за компьютером и хочет знать все о том, как развить голос самостоятельно.

У людей с сидячей работой шея и голова часто сжимаются в неудобное положение, подбородок держится слишком низко.

Как выполнять:

Язык кладете на верхние зубы посередине.
Затем поднимаете голову и аккуратно растягиваете шею, слегка наклоняя ее вверх, влево, вправо, и вперед.
Это похоже на то, как вы растягиваете свои мышцы перед тем, как начать качаться в зале.

Плюсы растяжки шеи в том, что ты начинаешь лучше проецировать свой голос, особенно в шумных местах.

Наглядное выполнение упражнения смотри ниже в очередной серии бесплатных видео уроков для постановки голоса с нуля.

Как изменить голос?

Незнакомого человека мы судим по манерам, одежде, речи. Неприятно, когда милая девушка произносит фразы сиплым, хриплым и неразборчивым голосом. Порой подобная речь служит отказом в устройстве на работу, собеседование проваливается. Представьте секретаря крупной фирмы или переводчика с неприятным голосом. Сразу же складывайте негативное впечатление от организации.

Как изменить голос?

Попросите помощи подруги или друга. Посадите партнера рядом и протяните звук «а». При этом двигайте головой. Слегка поворачивайте ее, отклоняйте назад или вперед. Это не должны быть резкие или неестественные движения. Зафиксируйте свои ощущения, в каком положении буква звучала мелодичнее и приятнее. Спросите мнение друга. Запомните ощущения, звук и положение головы. Попробуйте повторить и добиться красивого звучания. У меня зазвонил телефон. Поиграйте в полезную и веселую игру. Подруге выделите роль звонящего. Пусть она загадывает, в какую организацию собирается позвонить (туристическую фирму, аптеку, клуб, серьезную организацию, сантехнику). Ваша задача отвечать на звонок. При этом ваш голос должен соответствовать учреждению. Играйте голосом, меняйте произношение, добавляйте новые нотки. Зафиксируйте, когда голос звучал красиво и привлекательно. Проверьте реакцию. Посадите друга спиной к себе. Перед этим подготовьте два события: приятное и вызывающее негативные эмоции. Перескажите новости. Вначале приятную, затем после паузы негативную. Спросите у собеседника, как менялся ваш голос. Наверняка, вы услышите, что изменилась интонации. Голос звучал красиво и приятно, когда вы рассказывали радостную новость. Возьмите эту науку на заметку.

Выполняя упражнения, обратите внимание на темп и громкость голоса. Приятно слушать собеседника, повествующего спокойно и негромко

При этом человек не бубнит, делает паузы, уместные акценты. Идеальный показатель – это 120–150 слов в минуту.

Можно ли изменить свой голос в домашних условиях

Часто голос является важным фактором при приеме на работу, особенно если деятельность подразумевает постоянное общение с клиентами. Это работа секретарей, продавцов, администраторов, переводчиков

Поэтому важно уделить внимание тому, как звучит ваш голос и как его воспринимают со стороны. Над красотой голоса и внятной речью можно работать в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов

Каждое утро проводите гигиену полости рта. Прополощите рот, избавьтесь от слюны и слизи, скопившейся за ночь. Это поможет голосу “раскрыться”, не будет шепелявых и писклявых звуков. Используйте специальные ополаскиватели для рта, пользуйтесь щетками для языка.

Упражнения, которые желательно делать после пробуждения:

Рычание. Долго и протяжно тяните звук “Р”, затем несколько секунд перерыв и так около 10 повторов. Потом произносите как можно больше слов с этой буквой: трактор, ритм, утро, творог, руль, пароль и т.д

Не спешите, называйте слова медленно, уделяя внимание произношению;
Мычание. Звук “М” при правильном произношении должен вызывать чесание губ

Приподнимите подбородок, как учат в школе на уроках пения. Упражнение выполняйте в комфортных условиях, не напрягайте скулы и челюсти. Следите за самочувствием, не допускайте безболезненных ощущений. 4 подхода по 5-7 минут в день будет достаточно.

Правильное дыхание. Поставьте ноги на ширине плеч — глубоко вдыхайте и выдыхайте. Делайте это на счет: 1-2-3-4-5 — размеренный вдох и такой же медленный выдох. Диафрагма находится в расслабленном состоянии, не допускайте резких толчков. Через 3 минуты такого дыхания, наберите полные легкие и резко выдохните воздух со звуком “Ха”. Для получения максимального эффекта, наклонитесь вперед, чтобы полностью освободить легкие от воздуха;

Набор гласных. Встаньте перед зеркалом. На каждом выдохе произносите одну из гласных: а, о, у, и, е, э, я. Желательно начинать с более высоких звуков, а заканчивать низкими нотами. Упражнение можно делать на протяжении всего дня;

Зарядка для полости рта. Упражнение хорошо помогает развить артикуляцию. Откройте рот и водите челюстью в разные стороны, движения должны быть плавные. Выполняйте 3 минуты. Затем высуньте кончик языка и попытайтесь улыбнуться. Делайте горизонтальные движения языком от уголков губ. Челюсть должна находиться в неподвижном состоянии, а язык не касаться нижней губы. Потом приступайте к круговым движениям языком, сделайте 5 кругов без остановок. Последний шаг — с помощью языка сосчитать зубы. Проводим им по верхнему ряду, потом по нижнему. Выполните это сначала с закрытым ртом, потом с открытым.

Почему эти упражнения рекомендуют делать по утрам? Потому что мышцы лица еще “сонные”, а такие манипуляции помогут их привести в рабочее состояние. Это также подготовит голосовые связки к дальнейшему общению.

Может ли петь каждый?

У большей части населения нашей страны «медведь потоптался по ушам». Точнее, это их сугубо личное мнение. Все дело в том, что слух присутствует у каждого из нас, но в различном состоянии развития. У многих он пребывает в состоянии эмбриона.

Если ребенок с первых лет жизни окружен музыкой, его слух будет развиваться самостоятельно. В данном случае такое же утверждение касается и пения. Проявляя к нему интерес еще с детства, обладая желанием научиться петь красиво, он достигнет поставленной цели. При отсутствии даже малейшего желания постигнуть данную науку, все попытки завершатся абсолютным крахом.

Научиться петь может каждый, даже будучи уже взрослым. Главное – искренне этого захотеть и прикладывать максимум усилий, а талант в этом случае явление второстепенное.

Поднять инвестиции

Точную сумму вложений в нейросеть назвать сложно, потому что стартаперы одновременно работали над Vera Voice и роботом Верой. «Но вообще это достаточно затратно. Речь идёт о десятках миллионов рублей. Во-первых, деньги нужны на серьёзных специалистов. Простому программисту с улицы будет тяжело разобраться: там несколько моделей нейронных сетей, и нужно понимать, что такое звук, волна, какие у неё характеристики», — рассказывает Владимир Свешников.

С появлением робота Вера стартап начал привлекать инвестиции. «Мы сами начинали делать маркетплейс. Тогда своих денег было миллиона два рублей. Мы несколько раз подавали заявки в разные российские акселераторы. Нас не взяли в акселератор в Карелии и в Дагестане. Во ФРИИ нас взяли далеко не сразу

А когда на нас всё же обратили внимание и мы стали активно работать над продуктом, дело пошло. Сначала получили два миллиона от ФРИИ. Потом — 15 млн, 50 млн и ещё 226 млн (от фонда и частного инвестора)»,— говорит он

Потом — 15 млн, 50 млн и ещё 226 млн (от фонда и частного инвестора)»,— говорит он.

Чтение и еще раз чтение

Эффективным способом, как развивать речь у взрослых и детей, является чтение. Читать нужно не все подряд. Отлично подойдут классическая литература или специальные книги по развитию речи.

Можем посоветовать такие произведения, как «Слово живое и мертвое» Норы Галь, «От адамова яблока до яблока раздора» Вадима Храппа и «Живой как жизнь» Корнея Чуковского.

На просторах интернета есть множество достойной литературы, чтение которой поможет поставить речь и пополнить словарный запас.

В процессе чтения вам будут попадаться интересные цитаты. Особенно понравившиеся советуем записывать в блокнот, чтобы время от времени перечитывать их и запоминать.

Кроме книг умными фразами и выдержками из книг кишат и соцсети

Не важно, откуда взяты цитаты, куда важнее их запоминать

В нужной ситуации мозг подскажет вам, кого стоит процитировать. Такой внезапный окрас речи может превратить ваши слова в настоящий шедевр ораторского искусства.

Шаг №3. Научитесь орать

Без этого полезного навыка нынче никуда! Если на работе и телеэкране сплошные идиоты, а судья на матче — то самое слово, которое больше нельзя произносить из-за закона против пропаганды гомосексуализма, умение правильно кричать вам явно пригодится. И главное здесь — не сдерживать себя. Уж если начали орать, делайте это как положено — с душой и что есть сил. Только такой вдохновенный крик нормализует давление на голосовые связки, а значит, риск охрипнуть будет значительно меньше, чем при интеллигентном оре вполголоса. К тому же это еще и хорошая профилактика психических расстройств (смотрите Шаг №1).

Эффекты и эквалайзер

Наконец, еще три раздела. В одном из них расположен эквалайзер, позволяющий производить подстройку частотных характеристик либо собственного голоса, либо того шаблона, который выбран для подмены.

В следующем секторе пользователю предлагается несколько основных эффектов, которые могут добавить красок: изменение фазы, хоровое или монотонное звучание, эхо (реверберация и задержка) и т. д. Каждый эффект можно использовать как отдельно, так и совмещая их между собой, создавая уникальные комбинации.

В третьем разделе имеется набор звуковых вставок для создания фона, который будет озвучен в процессе разговора (звук будильника, окружение автодороги или супермаркета, мычание коровы, отрыжка и многое другое).

Чтобы развить объем, и силу, и звучность голоса воспользуйтесь упражнениями:

Возьмите диктофон и полчаса в день читайте низким, грудным голосом любые тексты, стихи, высказывайте свои мысли вслух, пытайтесь аргументировать записывая разговор и слушая запись для коррекции. Повторяйте различные фразы — тихо, громко, медленно, быстро, делая ударения на разные слоги и слова. Пытайтесь найти тот тембр голоса, который будет звучать наиболее красиво.

Самая сложная задача состоит в том, чтобы закрепить этот оптимальный тембр голоса и говорить из грудного резонатора постоянно, а не раз в неделю по праздникам. Для этого вырабатывайте и закрепляйте навыки общения грудным голосом. Как правило на формирование любового навыка требуется 21 день.

Упражнение 2 для формирования звонкого и сильного голоса

Звучание голоса зависит от правильного и глубокого дыхания. Для формирования такого дыхания ежедневно делайте следующие упражнения:

1. Сделайте вдох, а затем произносите каждый звук, пока не закончится воздух:

И-и-и-и-и-и-и-и

«И» – звук самой высокой частоты, поэтому с него и стоит начинать делать упражнение.

Э-э-э-э-э-э-э-э

Звук «э» влияет на область горла и шеи.

А-а-а-а-а-а-а-а

О-о-о-о-о-о-о-о

У-у-у-у-у-у-у-у

Звуки «а»; «о»; «у» — положительно влияют на область грудной клетки

2. На расстоянии 10 см дуйте на зажжённую свечу так, чтобы пламя слегка накренялось, но не потухло.

3. Вспомните собачек в жару. Также, раскройте рот, вывалите язык, и дышите животом.

— Можно ли вернуть природные возможности голоса и сделать его красивым?

________

Звонким и красивым голосом каждый человек наделен от природы, необходимо только научиться раскрывать эти возможности. По мнению современных психологов, существует два фактора, мешающие нашему голосу звучать хорошо – физиологический и психический. Основной причиной физиологических проблем чаще всего бывают заболевания верхних дыхательных путей, горла или голосовых связок. Для решения этих неприятных вопросов, необходимо обратиться к доктору, который обнаружит проблему и подскажет, как с ней бороться.

Второй фактор – психологический – чаще всего вызван человеческим страхом выступлений перед публикой, общением с незнакомыми или малознакомыми людьми. В этом случае вам необходимо полюбить свой голос, научиться правильно им пользоваться, устранить дефекты речи, которые приводят к страху и неуверенности.

Достаточно уделить десять минут в день специальным упражнениям и звучание вашего голоса значительно улучшится. Для начала попробуйте записать свой голос на магнитофон, прослушайте запись и проанализируйте особенности произношения гласных звуков, восклицательных и вопросительных предложений, сложных звуко- и словосочетаний. Отметьте то, что вам не нравиться и попробуйте исправить эти проблемы с помощью упражнений.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

Шаг №5. Сделать голос приятным и красивым поможет постановка дыхания

Если вы здоровы, не курите и не едите всякую гадость, а голос все равно никак не может определиться, на кого ему хочется быть похожим — на Витаса или Луи Армстронга, пора работать над дыханием. Методик и гимнастик сейчас великое множество, а начать можно с этого:

Сделайте глубокий вдох и резко выдохните, как будто задуваете свечу. Затем, задуйте три свечки тремя короткими выдохами, потом — пять. Пара недель тренировок — и вы легко сможете задуть свечи даже на именинном торте тещи.
Сделайте 4-5 шумных и долгих вдохов носом, словно перед вами флакон любимого парфюма (или что вы там любите нюхать), и столько же выдохов ртом.
Представьте, что вы едете в лифте и объявляете этажи: чем он выше, тем выше голос, и наоборот. Начинать можно с поездки в девятиэтажке, постепенно дойдя до Эмпайр-стейт-билдинг.